Aさん 体内の水分が多すぎてむくんでいる
Bさん むくんでいると感じているものの、体内の水分は多くない
むくみで悩むAさんとBさんが利尿作用のある漢方薬と西洋薬をそれぞれ飲んだところ…
西洋薬を飲んだら…
Aさん 体内から水分を排出する効果が高く、使用するとすぐに効く
Bさん たとえ体内の水バランスの異常がなくても、水分のを排出させてしまう
→西洋薬は誰にでも効く
漢方薬を飲んだら…
Aさん 余分な水分を外に出して、体内の水分バランスを元に戻すように働く
Bさん 体内の水分量が多くないのにむくんでいると感じている場合、Aさんと同じ漢方薬を飲んでも変化がない
→漢方薬は体が必要としている時に効く
体のバランスを整え、病気を治す力を強くする漢方薬…私たちの体にはもともとバランスの崩れを正す力、自然治癒力を持っています。
”病気でもないのにむくむ”という場合には、西洋薬に頼らず、まず、体の水分バランスを考えて見ましょう。
NHK出版 きょうの健康シリーズより
Bさん むくんでいると感じているものの、体内の水分は多くない
むくみで悩むAさんとBさんが利尿作用のある漢方薬と西洋薬をそれぞれ飲んだところ…
西洋薬を飲んだら…
Aさん 体内から水分を排出する効果が高く、使用するとすぐに効く
Bさん たとえ体内の水バランスの異常がなくても、水分のを排出させてしまう
→西洋薬は誰にでも効く
漢方薬を飲んだら…
Aさん 余分な水分を外に出して、体内の水分バランスを元に戻すように働く
Bさん 体内の水分量が多くないのにむくんでいると感じている場合、Aさんと同じ漢方薬を飲んでも変化がない
→漢方薬は体が必要としている時に効く
体のバランスを整え、病気を治す力を強くする漢方薬…私たちの体にはもともとバランスの崩れを正す力、自然治癒力を持っています。
”病気でもないのにむくむ”という場合には、西洋薬に頼らず、まず、体の水分バランスを考えて見ましょう。
NHK出版 きょうの健康シリーズより
冷え症、むくみ、肥満、アレルギー、膠原病、高脂血症、生理不順、生理痛、慢性疲労症候群、肺炎、気管支炎、肝炎などの感染症、痛風、糖尿病など、様々な病気の発生原因は、冷え＝体温低下と深く関わりがあります。
いまや30歳以下の若い人で、ヒトの平均気温とされる36.5度の体温がある人はむしろ例外的で、ほとんどの人が36.0度前後しかないという現代。
体重を気にする前に体温を測ってみてください。
☆体温は0.5度下がるだけでこんなにダメージが!
36.5度＝＝健康体、免疫力旺盛
36.0度＝＝ふるえることによって熱生産を増加させようとする
35.5度＝＝恒常的に続くと・排泄機能低下・自律神経失調症・アレルギー症状が出現
35度＝＝＝癌細胞が最も増殖する温度
34度＝＝＝水におぼれた人を救出後、生命の回復ができるかギリギリの体温
33度＝＝＝冬山で遭難し、凍死する前に幻覚がでてくる体温
30度＝＝＝意識消失
29度＝＝＝瞳孔拡大
27度以下＝死体の体温
なぜ心臓と脾臓にだけ癌ができないのか…心臓と脾臓は体のなかでも体温が高いところなので「冷え」の病気である癌にはならないのだそうです。
あなたの体温…ヒトの平均体温に達していますか？
いまや30歳以下の若い人で、ヒトの平均気温とされる36.5度の体温がある人はむしろ例外的で、ほとんどの人が36.0度前後しかないという現代。
体重を気にする前に体温を測ってみてください。
☆体温は0.5度下がるだけでこんなにダメージが!
36.5度＝＝健康体、免疫力旺盛
36.0度＝＝ふるえることによって熱生産を増加させようとする
35.5度＝＝恒常的に続くと・排泄機能低下・自律神経失調症・アレルギー症状が出現
35度＝＝＝癌細胞が最も増殖する温度
34度＝＝＝水におぼれた人を救出後、生命の回復ができるかギリギリの体温
33度＝＝＝冬山で遭難し、凍死する前に幻覚がでてくる体温
30度＝＝＝意識消失
29度＝＝＝瞳孔拡大
27度以下＝死体の体温
なぜ心臓と脾臓にだけ癌ができないのか…心臓と脾臓は体のなかでも体温が高いところなので「冷え」の病気である癌にはならないのだそうです。
あなたの体温…ヒトの平均体温に達していますか？
便秘に対して「水分を沢山摂りなさい」とか、「生野菜を沢山摂りなさい」とか言われることが多くありますが、これが逆療法になることもよくあるそうです。
人体の全ての臓器は熱で動いているため、排泄を担当する大腸や直腸が冷えているとその働きが悪くなり便秘になりやすい…この意見、私も納得です！
私は生まれたときから便秘だったと言われ、便秘歴25年ほどでした（ーー；）。
でも野菜も水分もとってたような…。
もしかしたら冷えていたのかもしれません。
歩くようになって、規則正しい生活になって、今は快調な毎日ですが。
手のひらを腹部に当てて、おへその上よりも下のほうが冷たい人は大腸や直腸が冷えている証拠…体を温める食べ物やウォーキング、入浴などで腸を温めてみてください！
人体の全ての臓器は熱で動いているため、排泄を担当する大腸や直腸が冷えているとその働きが悪くなり便秘になりやすい…この意見、私も納得です！
私は生まれたときから便秘だったと言われ、便秘歴25年ほどでした（ーー；）。
でも野菜も水分もとってたような…。
もしかしたら冷えていたのかもしれません。
歩くようになって、規則正しい生活になって、今は快調な毎日ですが。
手のひらを腹部に当てて、おへその上よりも下のほうが冷たい人は大腸や直腸が冷えている証拠…体を温める食べ物やウォーキング、入浴などで腸を温めてみてください！
2000年の歴史がある漢方薬の中で、漢方百数十種類のうち、なんと70〜80％に生姜が含まれているそうだ。
風邪薬で有名な葛根湯、胃の薬の安中散、肝臓の薬の小柴胡湯などなど…生姜なしに漢方はなりたたない。
漢方では気・血・水の流れが悪くなると疾病が起こるとされていて、漢方の原点ともいえる昔の書物「傷寒論」には、「生姜は体を温め（血流をよくし）、全ての臓器の働きを活発化させる。体内の余分な体液（水の滞り）を取り除き、気を開き（気の滞りをとる）…」と書かれている。
また、孔子も生姜を毎日食べていたとか。
生姜って凄いんだ…。生姜について少し勉強…。
続き…
風邪薬で有名な葛根湯、胃の薬の安中散、肝臓の薬の小柴胡湯などなど…生姜なしに漢方はなりたたない。
漢方では気・血・水の流れが悪くなると疾病が起こるとされていて、漢方の原点ともいえる昔の書物「傷寒論」には、「生姜は体を温め（血流をよくし）、全ての臓器の働きを活発化させる。体内の余分な体液（水の滞り）を取り除き、気を開き（気の滞りをとる）…」と書かれている。
また、孔子も生姜を毎日食べていたとか。
生姜って凄いんだ…。生姜について少し勉強…。
続き…