私を癒してくれる大事な家族。
なりた へいぞう 10歳
熊本県生まれ 世田谷育ち
ミニチュア・ダックスフンド
ロングヘアー
レッド
★毎日私の布団に潜りこんできます。
そして気まぐれに足の方から出ていき、お水を飲んで部屋を一周すると、また頭から布団に突っ込んできます。
★たまに夢を見てうなされています。
そんな時は、声をかけてもペンペン
しても、なかなか起きません。
目をヒクヒクさせて爆睡です。
ホントに犬かなあ…。
★お水がなくなると、爪でお皿をチンチンと鳴らします。
そんな時、へいぞうの目は決まって他人事のように違う方向を向いています。
「お水がないらしいですよ〜
チンチン
僕が欲しいわけじゃないんだけどさ」
そんなことを言っているようです。
ず〜っと放っておくと…こっちを見ながらチンチンとやり始めます。
「お水ちょうだいってば〜！！」
可愛すぎて、たまにイジワルしてしまいます。
なりた へいぞう 10歳熊本県生まれ 世田谷育ち
ミニチュア・ダックスフンド
ロングヘアー
レッド
★毎日私の布団に潜りこんできます。
そして気まぐれに足の方から出ていき、お水を飲んで部屋を一周すると、また頭から布団に突っ込んできます。
★たまに夢を見てうなされています。
そんな時は、声をかけてもペンペン
しても、なかなか起きません。目をヒクヒクさせて爆睡です。
ホントに犬かなあ…。
★お水がなくなると、爪でお皿をチンチン
と鳴らします。そんな時、へいぞうの目は決まって他人事のように違う方向を向いています。
「お水がないらしいですよ〜
チンチン
僕が欲しいわけじゃないんだけどさ」
そんなことを言っているようです。
ず〜っと放っておくと…こっちを見ながらチンチン
とやり始めます。「お水ちょうだいってば〜！！」
可愛すぎて、たまにイジワルしてしまいます。
エンジェルカフェの店内にあるかわいい雑貨屋さん手作り雑貨セレクトショップstar☆tで今年５つ目のフリース手袋を購入しました！！
暖かくてカワイイんです:*:♡o｡.(✿ฺ｡ ✿ฺ)ﾎﾟｯ:*:
友達へのプレゼントや母の雪かき用、自分用にと…。今年の冬はかなり利用させていただきました。
真ん中のボールは、デコレロバスボールなるもの。
お風呂に入れると発砲しながら溶けていって中からリンゴや洋ナシ、サボテンなど６種類の中からマスコットが１つでてくるものらしいです。
コレも一緒に、お世話になっている友達へのプレゼントにしてみました。
・体験コース…レッグアロマ（30分）＆リフレクソロジー（20分）
毎日子供相手に飛び回っている私の足は、大抵夜になるとドーンと重く、ダルい感じになります。当日は多少健康的な痛みを感じましたが、施術後はスッキリと足取りも軽くなり、夜は普段欠かせない靴下がいらないほど翌朝まで全身がポカポカ。
暖かくて不思議なくらいでした。
毎日子供相手に飛び回っている私の足は、大抵夜になるとドーンと重く、ダルい感じになります。当日は多少健康的な痛みを感じましたが、施術後はスッキリと足取りも軽くなり、夜は普段欠かせない靴下がいらないほど翌朝まで全身がポカポカ。
暖かくて不思議なくらいでした。
豚肉→ゴボウの順に炒めて、ちょっと塩コショウ。
十分炒まったら、水・紹興酒・オイスターソース・蜂蜜・ウェイパー・醤油を適当に入れてマゼマゼしたものをイッキにかける。
からまったら出来上がり！！
牛肉でもどうぞ
。 
初なんだけどどうかなあ…。
美味しそうなサーモンがあったので。
�〃擇�塩コショウ・念のため酒少々を振った生鮭をベーコンでグルグル巻きにして、フライパンで軽く焼く。
�∵Г任織曠Ε譽鸛陝Ε丱拭爵屬瓠�塩コショウしたまいたけ＆エリンギ＆しめじ、それから大好きなモッツァレラチーズを全部まとめてパイ皮で包む。
卵黄塗ってオーブンに入れる。
�５軻�・小麦粉・生クリーム・塩コショウ・バターで濃い目に味付けしたホワイトソースの上に盛り付けて。
とっても美味しくできました
。 
圧力鍋でとろ〜っとなるまで茹でた牛バラ＆お米のとぎ汁でしっかり茹でた大根を昆布茶、塩、オイスターソース、醤油などで煮、豆腐＆ネギも投入。コラーゲンたっぷりのトロットロお肉と、美味しいスープ吸ってジューシーな大根が美味しいの〜。
大根はしっかり茹でておくことがポイント！
・簡単にできる本日の夕飯より
昨晩Angel Cafe で行われた Jun Ito & Tadashi Yano 2nd Live。
大盛況でした。
皆さん・:,。★＼(^-^ )♪ありがとうございました♪( ^-^)/★ ,。・:・°
"上を向いて歩こう"や"lave is over"など、懐かしい歌がオリジナルアレンジにてよみがえったり、レゲエバージョンの"stand by me"…スプーン２本によるパーカッション。
１時間半にわたるライヴの後はお客さんも混じってGuitar＆Song。
終わったばかりなのに、また次のライヴが待ち遠しい…そんなライヴでした。
�“蕕鯒蹐�、煮崩れないようにめんとりした大根を、米のとぎ汁でよ〜く下茹でしておく。
�△△蕕禄�み防止に熱湯をかける。
��水、砂糖、醤油、酒、みりんなどで味付けした汁の中に�，鉢△鯑�れ、煮る。
�げ个鮖澆瓠�蓋をしてしばらく置き味をしみこませる。
（2人分）
・ジャガイモ…………………………２個
・玉ねぎ………………………………１／８個
・ツナ缶………………………………８０ｇ１缶
・バター………………………………小１＋小１
・牛乳…………………………………大１
・マヨネーズ…………………………大１
・塩・こしょう………………………各少々
・とろけるチーズ……………………大２
♥♥♥♥♥♥作り方♥♥♥♥♥♥
�，犬磴�いもをきれいに洗い、ラップに包んでレンジ強で約6分加熱する。
��半分に切り、皮を破らないようにまわりを5mmほど残して中身をくり抜く。くり抜いた方は熱いうちに裏ごしし、塩・こしょう・をふり、マッシュポテトを作る。
�Ｂ冉�器に玉ねぎとバターを入れ、ふたなしで、レンジ強で、約1分30秒加熱する。
�ぅ張福Ε泪奪轡絅櫂謄函Ε泪茱諭璽此Ε繊璽此Φ軻�を混ぜて�△里犬磴�いものケースに詰める。
�ゥ�ーブン皿にのせて、下段・200℃で約20〜25分焼く。
表面に焦げ目がついたら出来上がり。
パセリを散らして彩りもよくしてみましょう。
・ジャガイモ…………………………２個
・玉ねぎ………………………………１／８個
・ツナ缶………………………………８０ｇ１缶
・バター………………………………小１＋小１
・牛乳…………………………………大１
・マヨネーズ…………………………大１
・塩・こしょう………………………各少々
・とろけるチーズ……………………大２
♥♥♥♥♥♥作り方♥♥♥♥♥♥
�，犬磴�いもをきれいに洗い、ラップに包んでレンジ強で約6分加熱する。
��半分に切り、皮を破らないようにまわりを5mmほど残して中身をくり抜く。くり抜いた方は熱いうちに裏ごしし、塩・こしょう・をふり、マッシュポテトを作る。
�Ｂ冉�器に玉ねぎとバターを入れ、ふたなしで、レンジ強で、約1分30秒加熱する。
�ぅ張福Ε泪奪轡絅櫂謄函Ε泪茱諭璽此Ε繊璽此Φ軻�を混ぜて�△里犬磴�いものケースに詰める。
�ゥ�ーブン皿にのせて、下段・200℃で約20〜25分焼く。
表面に焦げ目がついたら出来上がり。
パセリを散らして彩りもよくしてみましょう。
イソフラボンたっぷり!!
（10本分）
・おから…………………………………20〜30g
・ランチョンミート……………………1/2缶（170gくらい）
・スイートコーン（缶詰）……………1缶（130g）
・春巻きの皮……………………………10枚
・塩………………………………………小1
・黒こしょう……………………………小1
・だしの素………………………………小1
・水溶き小麦粉…………………………適量
・揚げ油…………………………………適量
♥♥♥♥♥♥作り方♥♥♥♥♥♥
�，�から、みじん切りランチョンミート、水を切ったコーン、塩、黒こしょう、だしの素を混ぜる。
�↓，�10等分し、春巻きの皮で包み、水溶き小麦粉でとめる。
��色よく揚げる。
ケチャップやソースをお好みでつけてお召し上がりください。
今回私は薄塩味のランチョンミートを使いました。
（10本分）
・おから…………………………………20〜30g
・ランチョンミート……………………1/2缶（170gくらい）
・スイートコーン（缶詰）……………1缶（130g）
・春巻きの皮……………………………10枚
・塩………………………………………小1
・黒こしょう……………………………小1
・だしの素………………………………小1
・水溶き小麦粉…………………………適量
・揚げ油…………………………………適量
♥♥♥♥♥♥作り方♥♥♥♥♥♥
�，�から、みじん切りランチョンミート、水を切ったコーン、塩、黒こしょう、だしの素を混ぜる。
�↓，�10等分し、春巻きの皮で包み、水溶き小麦粉でとめる。
��色よく揚げる。
ケチャップやソースをお好みでつけてお召し上がりください。
今回私は薄塩味のランチョンミートを使いました。
ビタミンＢ１たっぷりの豚肉、ビタミン効果倍増のアリシンで冷えを撃退しましょう。
(2人前）
ニンニク・生姜……………………各ひとかけ
鷹の爪………………………………輪切り１本分（辛いのが苦手な方はお好み加減で）
ねぎ…………………………………１本
豚ひき肉……………………………２００ｇ
ニラ…………………………………１束
豆腐…………………………………１丁
水……………………………………２〜３カップ
酒……………………………………大１
だしの素……………………………適量（コンソメ・中華だし・なんでも可）
塩・こしょう・味噌………………各少々
オイスターソース…………………小さじ１／２
黒ゴマペースト……………………小１〜大１
ごま油・ラー油……………………各少々
※ニンニク・生姜の量はお好みで増減してください。たくさん入れると、それが具になって、シャキシャキ美味しいですヨ。
♥♥♥♥♥♥作り方♥♥♥♥♥♥
�，砲鵑砲�・生姜・ネギはみじん切りにしておく
�▲侫薀ぅ僖鵑砲瓦淕�を敷き、�，搬襪猟泙鮃瓩蠅�出るまでよく炒める
�Ｆ擇劼�肉を加え、色が変わるまで炒める。
�け�コショウ・酒・オイスターソースで軽く味付けする。（あとで味噌が入るので薄めに）
�タ紂Δ世靴料任魏辰─⊆冦�ったら味噌を溶き入れ、弱火にしてしばらくコトコト煮る。
�ζι紊鬘古�分し、静かに入れる。
��味をみて足りなければ味噌を足す。
�┐�玉に汁を少しとり、そこで黒ゴマペーストを溶いてから、全体と混ぜる。
��最後に適当に切ったニラを入れ、しんなりしたら出来上がり。
��器に持って、ラー油（またはごま油）をまわしかけましょう。
(2人前）
ニンニク・生姜……………………各ひとかけ
鷹の爪………………………………輪切り１本分（辛いのが苦手な方はお好み加減で）
ねぎ…………………………………１本
豚ひき肉……………………………２００ｇ
ニラ…………………………………１束
豆腐…………………………………１丁
水……………………………………２〜３カップ
酒……………………………………大１
だしの素……………………………適量（コンソメ・中華だし・なんでも可）
塩・こしょう・味噌………………各少々
オイスターソース…………………小さじ１／２
黒ゴマペースト……………………小１〜大１
ごま油・ラー油……………………各少々
※ニンニク・生姜の量はお好みで増減してください。たくさん入れると、それが具になって、シャキシャキ美味しいですヨ。
♥♥♥♥♥♥作り方♥♥♥♥♥♥
�，砲鵑砲�・生姜・ネギはみじん切りにしておく
�▲侫薀ぅ僖鵑砲瓦淕�を敷き、�，搬襪猟泙鮃瓩蠅�出るまでよく炒める
�Ｆ擇劼�肉を加え、色が変わるまで炒める。
�け�コショウ・酒・オイスターソースで軽く味付けする。（あとで味噌が入るので薄めに）
�タ紂Δ世靴料任魏辰─⊆冦�ったら味噌を溶き入れ、弱火にしてしばらくコトコト煮る。
�ζι紊鬘古�分し、静かに入れる。
��味をみて足りなければ味噌を足す。
�┐�玉に汁を少しとり、そこで黒ゴマペーストを溶いてから、全体と混ぜる。
��最後に適当に切ったニラを入れ、しんなりしたら出来上がり。
��器に持って、ラー油（またはごま油）をまわしかけましょう。
下記の方はトリートメントをお断りする場合がございます。
事前に、かかりつけの担当医にご相談下さい。
・高熱がある方
・妊娠中の方
・重い静脈瘤で治療中の方
・足にケガや感染症、炎症がある方
・足の骨折手術後一年以内の方
・高血圧、心臓病、痛風、リウマチ、伝染病、肝炎、骨粗鬆症、糖尿病で治療を受けている方
・水虫の方
また、飲酒後のご来店もお控えください。
★アロマオイルに反応のある方、ご相談ください。
事前に、かかりつけの担当医にご相談下さい。
・高熱がある方
・妊娠中の方
・重い静脈瘤で治療中の方
・足にケガや感染症、炎症がある方
・足の骨折手術後一年以内の方
・高血圧、心臓病、痛風、リウマチ、伝染病、肝炎、骨粗鬆症、糖尿病で治療を受けている方
・水虫の方
また、飲酒後のご来店もお控えください。
★アロマオイルに反応のある方、ご相談ください。
サッと炒めた大量の三つ葉をだしで煮て、ときほぐした卵でとじる。
実家からたくさんの三つ葉が届いたので。
簡単すぎですが…。
足の指を使うことは血流がよくなること。
心臓から下にある静脈は、引力に逆らって心臓に戻らなければなりません。特に足のふくらはぎの筋肉は、ポンプ役として重要です。
足の指を動かすと、このふくらはぎの筋肉から足全体の筋肉を強化することにつながり、血流をよくするのです。
血流がよくなれば、内臓強化・脳の刺激にもつながります。
また、足指強化はアーチ形成にも効果的です。
�〕臑�になって椅子にすわる。
�∈限�の指で、ゴルフボールまたはタオルを挟んで持ち上げる。
�１β�も同じように。
★たったコレだけでが、効果は抜群。少しずつでも毎日続けてみましょう。
心臓から下にある静脈は、引力に逆らって心臓に戻らなければなりません。特に足のふくらはぎの筋肉は、ポンプ役として重要です。
足の指を動かすと、このふくらはぎの筋肉から足全体の筋肉を強化することにつながり、血流をよくするのです。
血流がよくなれば、内臓強化・脳の刺激にもつながります。
また、足指強化はアーチ形成にも効果的です。
�〕臑�になって椅子にすわる。
�∈限�の指で、ゴルフボールまたはタオルを挟んで持ち上げる。
�１β�も同じように。
★たったコレだけでが、効果は抜群。少しずつでも毎日続けてみましょう。
ヒマリでは、ベースオイルにマカデミアンナッツオイルを使用し、数種類のエッセンシャルオイル独自にブレンド。
New
8月よりオイルがリニューアル!!
・女性の天敵!!セルライト撃退オイル
・リラックス効果抜群!!エキゾチックな香り
・スーッとしたメントールの香りでリフレッシュ
↑のアロマオイルからお好きな方をお選び頂けます。
＝＝マカデミアンナッツオイルの効能＝＝
マカデミアンナッツオイルは、人間の皮脂に含まれるパルミトレイン酸を25％も含みます。
パルミトレイン酸とは、赤ちゃんの肌に多く含まれているもので、加齢とともに減っていき、肌の張りなどに影響を与えるものです。
そのため、マカデミアンナッツオイルはお肌の若返りのオイルとしても有名なオイルです。
また最近の研究では、マカデミアンナッツオイルは、肌を柔らかくする働きがあることでも知られています。
人の皮脂にも含まれているものなので、油分を含んでいるのに肌にさっぱりなじむ…。すみやかに浸透して水分をしっかりと封じ込め、肌をしっとり保ちます。
・アロマオイルに反応のでる方、ご相談ください。
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＝＝マカデミアンナッツオイルの効能＝＝
マカデミアンナッツオイルは、人間の皮脂に含まれるパルミトレイン酸を25％も含みます。
パルミトレイン酸とは、赤ちゃんの肌に多く含まれているもので、加齢とともに減っていき、肌の張りなどに影響を与えるものです。
そのため、マカデミアンナッツオイルはお肌の若返りのオイルとしても有名なオイルです。
また最近の研究では、マカデミアンナッツオイルは、肌を柔らかくする働きがあることでも知られています。
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・アロマオイルに反応のでる方、ご相談ください。
ベースのマカデミアンナッツオイルに、できてしまったセルライトに効果的なオイルや、予防効果のあるもの、冷え・むくみの改善に効果のあるものなど4種類のエッセンシャルオイルをブレンドしました。
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★グレープフルーツ★
さわやかで甘酸っぱくみずみずしい柑橘系の香り。
肥満と体内の水分滞留との解消に効きめがあり、利尿特性があることから、セルライト対策・体脂肪燃焼促進・引き締め作用。
また、ストレス緩和・抗鬱効果も。
★ブラックペッパー★
刺激的でスパイシーな香りで、筋肉をほぐす作用が抜群の精油。
筋肉痛・肩こり・リウマチ・捻挫・神経痛・しもやけ・消化促進作用・下痢・胸やけ・便秘・消臭・血液の循環促進や代謝の促進
★ジュニパーベリー★
ジンやりキュール酒の香り付けに使われているハーブ。
優れた発汗・利尿作用・神経疲労・からだの浄化・毒素を排出・ひきしめ効果・セルライト予防
★サイプレス★
リフレッシングで松の香りに近い、爽やかな森林浴の香り。
リンパ、静脈のながれを良くし、むくみ予防・セルライト軽減・鎮静作用
・アロマオイルに反応のでる方、ご相談ください。
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ベースのマカデミアンナッツオイルに、ストレスや緊張・不眠などに効果のある4種類のエッセンシャルオイルをブレンドしました。特に自律神経のバランス・女性ホルモンのバランスを整え、生理痛などに効果があります。
New
★パルマローザ★
ローズやゼラニウムに似た甘い香り。
細胞成長促進・気分の高揚・リラックス、リフレッシュ・不安感の低減・美肌効果
★イランイラン★
ジャスミンに似ている、甘酸っぱく官能的でエキゾチック。南国を思い起こさせる香り。心拍数をゆっくりさせる効果があり、ゆったりとした幸福感をもたらしてくれます。
神経を高め、強化・抗鬱・鎮静・生理前のイライラ
★ベチパー★
深みのある神秘的な香り。
強力な鎮静作用・ストレス・緊張・不眠・筋肉痛
★ゼラニウム★
ローズに似ているとも、バニラに似ているとも言われる、優雅で甘くリフレッシュさせる香り。
血液の流れを促進し、むくみ対策・セルライト予防・冷え・抗菌作用・切り傷・火傷・打撲などすべてのスキンタイプに効果
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ローズに似ているとも、バニラに似ているとも言われる、優雅で甘くリフレッシュさせる香り。
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錦糸町にあるAngel Cafe 
。
私の大親友、Ｉちゃんが経営しています。
彼女の出身は岩手。おすすめは、夏でも冬でも飲んだ後にも美味しい”盛岡冷麺”です！！
週に1度、私はお手伝いがてら元気をもらいに出かけていきます。
私達が出会ったのは山梨県甲府市。
新しい場所で歩き始め、ドキドキの毎日…18歳の春でした。
性格も行動も全く異なっていた私達ですが、フォークギターのサークルという同じ場所で仲良くなり、キャンパスでも、街中でも毎日歌いあかし…そして朝まで語りあった学生時代。
それから10年。私達は別々の道を歩いています。
でも、いつでも近くを歩いています。
学生の時、待ち合わせに遅れそうになった私が息を切らせながら電話をすると、彼女はこう言いました。
「急がないでいいよ。気をつけてきてね。」
優しい優しい彼女デス。
そんな所はあの頃のまま変わっていません。
こんなIちゃんのいる”Angel Cafe”は、いつでもあったかい空気の流れる、ゆったりした場所です。
。
私の大親友、Ｉちゃんが経営しています。
彼女の出身は岩手。おすすめは、夏でも冬でも飲んだ後にも美味しい”盛岡冷麺”です！！
週に1度、私はお手伝いがてら元気をもらいに出かけていきます。
私達が出会ったのは山梨県甲府市。
新しい場所で歩き始め、ドキドキの毎日…18歳の春でした。
性格も行動も全く異なっていた私達ですが、フォークギターのサークルという同じ場所で仲良くなり、キャンパスでも、街中でも毎日歌いあかし…そして朝まで語りあった学生時代。
それから10年。私達は別々の道を歩いています。
でも、いつでも近くを歩いています。
学生の時、待ち合わせに遅れそうになった私が息を切らせながら電話をすると、彼女はこう言いました。
「急がないでいいよ。気をつけてきてね。」
優しい優しい彼女デス。
そんな所はあの頃のまま変わっていません。
こんなIちゃんのいる”Angel Cafe”は、いつでもあったかい空気の流れる、ゆったりした場所です。
運営責任者、セラピストの成田薫です。
信州安曇野に生まれ18年間を元気いっぱい過ごした後、大学4年間を山梨県甲府にて過ごす。
自然いっぱいの田舎から、気が付けば世田谷区祖師谷にて早6年…。
飲食店での立ち仕事で、足の疲れ・ひどいむくみに随分悩まされていました。
エステやマッサージにも通いましたが、その時気持ちいいだけ…またむくんでしまうことの繰り返し。
どうしてむくむんだろ…どうしたら細くなるんだろう…どうしたら足先があたたかくなるんだろう…。
自分なりに色々なことを試してみました。
そんなとき、青山フットケアアカデミーとの出会いが。
そこで学びながら、私のような冷え・むくみだけでなく、外反母趾やタコ・魚の目などで悩んでいる人たちが多くいることも知りました。
私と同じような悩みがある人たちに、ここで学んだ技術を提供できたら…そんな思いから”Himari”を始めさせていただくことにしました。
”むくみ”には、むくみを取り除くことだけでなく、むくまなくすることが…巻き爪には巻き爪になるなりの原因が…。
結果だけを見るのではなく、根本的原因から改善する、これが私の目指しているフットケアサロンです。
癒しから始める健康…
私と一緒に
キラキラしませんか？･:*:･･:*:･✿ฺAFA 青山フットケアアカデミー認定✿ฺ ･:*:･ ･:*:･
・プロフェッショナルフットセラピスト
・フットアドバイザー 1級
申し訳ありませんが、只今都合により休業中です。
たくさんの方に体験してほしい…そんな思いから、低価格でのご提供!!
※他のサービスとの併用はできません
約１時間のスッキリ度抜群メニューです。
（通常￥6,200）→￥3,800
足浴＋レッグアロマトリートメント（30分）＋リフレクソロジー（20分）＋ハーブティー
・レッグアロマトリートメント＆リフレクソロジーの効果
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足浴＋レッグアロマトリートメント（30分）＋リフレクソロジー（20分）＋ハーブティー
・レッグアロマトリートメント＆リフレクソロジーの効果
・脚から全身の血液・リンパ・エネルギーの流れを活発にします。
・自然治癒力を高め、体内のバランスが回復します。
・体内に蓄積されている老廃物を排出し、からだがスッキリ元気になります。
・からだの末端まで血行が良くなり、冷えやむくみに効果があります。
・毎日の疲労を軽減し、病気の予防になります。
・眠りが深くなり、朝の目覚めが良くなります。
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申し訳ありませんが、只今都合により休業中です。
★初回の方限定、お得なお試しメニュー
3,800yen （通常6,200yenのところ）
★リフレクソロジー
＜40分＞ 4,000yen
★レッグアロマトリートメント
＜30分＞ 4,200yen
＜40分＞ 5,600yen
★レッグアロマ＆リフレクソロジー コンビネーション
＜50分＞ 6,000yen （通常6,200yenのところ）
・上記★メニューには、すべて足浴＆ハーブティーが付きます
・フットチェック
1,500yen
・テーピング
＜1回＞ 300yen
＜テーピング指導＞ 2,000yen
・シューズセラピー
＜1靴分＞ 4,000yen
＜初回お試し＞ 3,500yen
★初回の方限定、お得なお試しメニュー
3,800yen （通常6,200yenのところ）
★リフレクソロジー
＜40分＞ 4,000yen
★レッグアロマトリートメント
＜30分＞ 4,200yen
＜40分＞ 5,600yen
★レッグアロマ＆リフレクソロジー コンビネーション
＜50分＞ 6,000yen （通常6,200yenのところ）
・上記★メニューには、すべて足浴＆ハーブティーが付きます
・フットチェック
1,500yen
・テーピング
＜1回＞ 300yen
＜テーピング指導＞ 2,000yen
・シューズセラピー
＜1靴分＞ 4,000yen
＜初回お試し＞ 3,500yen
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リフレクソロジーはお疲れの方におススメ！！
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内臓の活性化にもなるコンビニエンスな即効性のある療法です。
足浴＋リフレクソロジー（40分）＋ハーブティー 4,000yen
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アロマオイルでふくらはぎから太ももまでををもみほぐします。
冷え・むくみのある方に。
硬い脚は痩せにくい脚!!
アロマオイルでふくらはぎから太ももまでをもみほぐします。冷え・むくみのある方におすすめです。 レッグアロマトリートメントには、むくみ・老廃物をとり、細い脚にするためのスリミング効果があります。 また、レッグアロマトリートメントを続けることによって筋肉がほぐれ、血液循環の良い、むくみにくい、質のいい脚になります。
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足浴＋レッグアロマ（30分）リフレクソロジー（20分）
＋ハーブティー
6,000yen（通常6,200yenのところ）
・レッグアロマトリートメント＆リフレクソロジーの効果
スッキリ度抜群の人気No.1疲労回復メニューです！！
足浴＋レッグアロマ（30分）リフレクソロジー（20分）
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・レッグアロマトリートメント＆リフレクソロジーの効果
ベースのマカデミアンナッツオイルに、夏にピッタリなデオドラント効果のあるエッセンシャルオイルと、ストレスに効く爽やかな香りの4種類のエッセンシャルオイルをブレンドしました。
New
★ペパーミント★
清涼感あふれるメントールのスーッとした香り。
鎮痛、抗炎、血圧上昇、血管収縮、知覚麻痺、片頭痛、消化不良、健胃、乗り物酔い、リフレッシュ効果
★ローズウッド★
多くの人から愛される甘く美しいローズのような香り。
中枢神経系の安定・切り傷・創傷・乾燥肌・敏感肌・炎症・老化・頭痛・デオドラント作用
★マージョラム★
スパイシーでウッディーな香り。
筋肉痛・月経周期の乱れ・月経痛・冷え・血圧降下作用・消化促進作用・不安や緊張、ストレスの緩和
★フランキンセンス★
ウッディーな香りと甘いシトラスの香りが混ざり合ったような不思議な香り。
不安、トラウマ、恐れ、パニック、ストレスの緩和・神経の緊張
・アロマオイルに反応のでる方、ご相談ください。
New ★ペパーミント★
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鎮痛、抗炎、血圧上昇、血管収縮、知覚麻痺、片頭痛、消化不良、健胃、乗り物酔い、リフレッシュ効果
★ローズウッド★
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筋肉痛・月経周期の乱れ・月経痛・冷え・血圧降下作用・消化促進作用・不安や緊張、ストレスの緩和
★フランキンセンス★
ウッディーな香りと甘いシトラスの香りが混ざり合ったような不思議な香り。
不安、トラウマ、恐れ、パニック、ストレスの緩和・神経の緊張
・アロマオイルに反応のでる方、ご相談ください。
申し訳ありませんが、只今都合により休業中です。
自分の足のサイズを知っていますか？
指にタコはできていませんか？
靴の中で指は動きますか？
前すべりはしていませんか？
巻き爪にはなっていませんか？
歩きにくくないですか？
靴は合っていますか？
気にいって購入した今までの私の靴たち…しかし持っている靴のほとんどが、合っているとはいえないものばかりです。
なぜだろう…試着もしたのに…。
みなさんはこんな経験ありませんか？
モノの大きさを知る時、普通は、”縦・横・奥行き”を測りますよね？
それなのに足は長さだけでサイズ選び…。
コレって、よく考えたらおかしいと思いませんか？
また、足の長さ・足囲は左右同じとは限りません。左右の足長・足囲を採寸して、靴選びの参考にしてみませんか？
歩き癖からくる疲れ・むくみの根本原因は靴にあります。
足長・足囲の採寸、またフットプリントにより歩き癖や足のトラブルを診断・アドバイスいたします。
フットプリント＋採寸＋触診 1,500yen
自分の足のサイズを知っていますか？
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靴の中で指は動きますか？
前すべりはしていませんか？
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足に人工的にアーチを作ることにより、正しい足の形に近づき、歩きやすくなります。
歩きやすいということは負担も減り、疲れも軽減するのです。
特に外反母趾の方、ヒールを履く方に効果的なケア方法の１つです。
1回 300yen
テーピング指導 2,000yen
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歩きやすいということは負担も減り、疲れも軽減するのです。
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テーピング指導 2,000yen
申し訳ありませんが、只今都合により休業中です。
アーチの崩れた足は、人口的サポートをしてあげることによってアーチを取り戻すことができます。
アーチができればタコや疲労・末端冷え性などのトラブルからも解消されます。
既製品の靴にインソールを入れることによって、自分の足にフィットした靴にしてみませんか？
また、1度入れてしまえば、歩いているだけでケアができるというとても優れたケア方法です。
1靴分 4,000yen
初回お試し 3,500yen
半年間何度でも無料で調整いたします。
※靴によってはできない場合もございますので、ご相談ください。
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O脚の原因は、立ち方・座り方・足の組み方など、様々な日常の生活習慣が積み重なったものにありますが、特に、不安定な歩き癖にあります。
歩き方が不安定になると、内側よりも外側の筋肉や関節に負担がかかってきます。それが積み重なっていくうちに、脚の形が”O”になっていくのです。
歩き方が不安定になる原因は、足が疲れて筋肉がコッていること・足裏のアーチの低下・履く靴の構造やフィッティングの問題などがあげられます。
＝＝解決方法＝＝
歩き癖のあるO脚は、毎日の生活の中で脚がとっても疲れているはず。レッグアロマトリートメント
でふくらはぎのコリをほぐしリフレクソロジーで疲れをとるのが効果的です。
次にテーピング・インソールにより、人工的にアーチを作りましょう。コレによって歩きやすく疲れにくい足になります。
更に歩行矯正によって歩き方の歪みを矯正するウォーキングを見につけましょう。
O脚は毎日の週間的な癖が改善されなければ、骨格矯正技術などで一時的に治しても、それはその時だけにすぎません。
O脚矯正サイクルは、ゆるめる・しめるを交互に繰り返すことにより改善されると言われます。レッグアロマトリートメント・ウォーキングで、ゆるめる・しめるを継続していきましょう！！
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巻き爪とは、本当ならば真っ直ぐ伸びる足の親指の爪が、靴の圧力で真っ直ぐ前に伸びることができなくなり、爪が横方向へ巻いて成長してしまう状態をいいます。
親指の肉に食い込んで痛んだり、化膿してしまったり、靴を履いて歩くと痛むなどの症状があります。
原因は開張足のため足幅が広がってしまったこと・先の尖った靴を履くこと・足囲が靴幅と合わないため、足が靴の中で前すべりすること・歩き癖などがあげられます。
＝＝解決方法＝＝
開張足にはテーピングにより親指と靴のぶつかり方を軽減させましょう。またインソールによって、足と靴のフィッティングを調整し、前すべりを防止しましょう。
更に歩行矯正で歩き方の癖を改善し、親指方向にかかる圧力を軽減させましょう。
足の特定の部分に毎日継続的に圧力や衝撃が加わると、からだがその部分を攻撃から守ろうとして皮膚を厚くしていきます。
角質とは、その部分の皮膚細胞が死んだカスのことです。
そしてその角質がもっと硬く頑固な状態が”タコ”。更に圧力がかかり続けて角質層の下に芯ができてしまうのが”魚の目”です。
根本的な原因がなくならない限り、いくら削っても”タコ”がなくなることはありません。それどころか、防御反応が強くなり、ますます硬い”タコ”になってしまいます。
＝＝解決方法＝＝
開張足にはテーピングにより、足裏中央への過度な圧力を軽減しましょう。
またインソールで”タコ”・”魚の目”の部分を保護し、圧力を軽減しましょう。
テーピング・インソールで少し楽になったら、歩行矯正により立ち姿勢・歩き方の改善をしましょう。
正しい立ち姿勢・歩き方によって”タコ”・”魚の目”の部分への圧力が軽減されます。
また、靴選びも大事なポイントです。
自分の足のサイズを測って、靴からくる歩き癖を改善しましょう！！
角質とは、その部分の皮膚細胞が死んだカスのことです。
そしてその角質がもっと硬く頑固な状態が”タコ”。更に圧力がかかり続けて角質層の下に芯ができてしまうのが”魚の目”です。
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またインソールで”タコ”・”魚の目”の部分を保護し、圧力を軽減しましょう。
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正しい立ち姿勢・歩き方によって”タコ”・”魚の目”の部分への圧力が軽減されます。
また、靴選びも大事なポイントです。
自分の足のサイズを測って、靴からくる歩き癖を改善しましょう！！
足の親指の付け根が外側に圧しだされてくの字に変形している状態を言いますが、昔はパンプスを長い間履き続けた中高年の女性がなるものでした。
しかし、現代では、こんにゃく足など変形しやすい弱い足が増えたこともあり、男性でも…また小学生でも多く見られるトラブルの一つになりました。
少しだけくの字に曲がっているという初期段階では、痛くないので放っておきがち。しかし毎日の歩行の中で、確実に悪化していっています。
ひどく痛むようになれば更に危険。
足元をカバーするために膝痛や腰痛もひどくなり、血流が悪くなることによってトラブルは全身へ連鎖していってしまいます。
「痛かった時期があったけど、もう痛くないわ」っというあなた…それは曲がりきってしまった証拠。
痛くないからといって放っておいても、良くなることはないばかりか、上記のようにトラブルは全身に広がってしまいます。
曲がりが気になったらすぐに自然療法的ケアをするべき！！
＝＝解決方法＝＝
まずはレッグアロマトリートメントやリフレクソロジーで今まで負担のかかっていた足の疲れ、コリをほぐしましょう。
外反母趾は足裏に老廃物が溜まりやすいため、リフレクソロジーは特に効果がある療法です。
次は人工的にアーチをサポートしましょう。
インソールによってたてアーチを、またテーピングによって横アーチを作ることによって、とても歩きやすくなります。
歩きやすいということは、負担も減り、疲れも軽減するということです。
質のいい足・歩きやすい靴を手に入れたら歩き方の歪みを矯正する歩き方を身につけましょう。
外反母趾はいつなるか…それは、寝ているときでも立っている時でもなく、歩いている時です。トラブルは根本原因を改善してこそ本当の解決。
手術をしても、靴・歩行が変わらなければまた再発の可能性があるのです。
足の真ん中に大きなタコがあるかたは、こちらをご覧下さい。
→開張足
しかし、現代では、こんにゃく足など変形しやすい弱い足が増えたこともあり、男性でも…また小学生でも多く見られるトラブルの一つになりました。
少しだけくの字に曲がっているという初期段階では、痛くないので放っておきがち。しかし毎日の歩行の中で、確実に悪化していっています。
ひどく痛むようになれば更に危険。
足元をカバーするために膝痛や腰痛もひどくなり、血流が悪くなることによってトラブルは全身へ連鎖していってしまいます。
「痛かった時期があったけど、もう痛くないわ」っというあなた…それは曲がりきってしまった証拠。
痛くないからといって放っておいても、良くなることはないばかりか、上記のようにトラブルは全身に広がってしまいます。
曲がりが気になったらすぐに自然療法的ケアをするべき！！
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外反母趾は足裏に老廃物が溜まりやすいため、リフレクソロジーは特に効果がある療法です。
次は人工的にアーチをサポートしましょう。
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歩きやすいということは、負担も減り、疲れも軽減するということです。
質のいい足・歩きやすい靴を手に入れたら歩き方の歪みを矯正する歩き方を身につけましょう。
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