冷え性はもとより、肩こりや頭痛を和らげると言われている手浴。
お家で簡単にできるケアです。
手をお湯につけることにより血行が良くなり、また、精油を入れることにより芳香成分が体に行きわたります。
ハンドバス
洗面器に少しぬるめのお湯を、両手首がかくれるくらい入れます。
精油を2〜3滴ふりよく混ぜ、5〜10分手を浸します。
また、両ひじをお湯に浸す、ひじ浴もおすすめです
。
お家で簡単にできるケアです。
手をお湯につけることにより血行が良くなり、また、精油を入れることにより芳香成分が体に行きわたります。
ハンドバス
洗面器に少しぬるめのお湯を、両手首がかくれるくらい入れます。
精油を2〜3滴ふりよく混ぜ、5〜10分手を浸します。
また、両ひじをお湯に浸す、ひじ浴もおすすめです
。
| HOME |